6.1 km | 00:32:10 | 05:16/km日期: 2022-11-16 20:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 05'22" / 05'14" / 05'16" / 05'17" / 05'13" / 05'14" / 05'40" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
379.65 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
521.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'22" | 00:05'22" |
2 | 05'14" | 00:10'36" |
3 | 05'16" | 00:15'52" |
4 | 05'17" | 00:21'09" |
5 | 05'13" | 00:26'22" |
6 | 05'14" | 00:31'36" |
6.1 | 05'37" | 00:32'10" |