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陳威君
高雄
ID 135036
43 位追隨者
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陳威君
11.4 km
|
00:36:35
|
18.7 km/h
日期:
2015-10-26 06:38
-
總爬升:
122 m
-
卡路里:
879 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
96%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
00'37"
(00'37")
21.43 (-19.95)
219 / 219
2
01'06"
(01'43")
12.33 (-29.05)
225 / 445
3
00'36"
(02'19")
22.78 (-18.59)
226 / 672
4
00'45"
(03'04")
16.74 (-24.64)
209 / 881
5
00'47"
(03'51")
17.22 (-24.15)
224 / 1106
展開計圈分析
6
00'36"
(04'27")
20.93 (-20.45)
209 / 1315
7
00'43"
(05'10")
20.00 (-21.38)
238 / 1553
8
00'45"
(05'55")
18.09 (-23.29)
225 / 1778
9
00'36"
(06'31")
22.93 (-18.45)
229 / 2007
10
00'27"
(06'58")
28.35 (-13.03)
211 / 2219
11
01'05"
(08'03")
12.86 (-28.52)
231 / 2450
12
00'29"
(08'32")
26.28 (-15.10)
211 / 2661
13
00'23"
(08'55")
31.03 (-10.34)
197 / 2858
14
00'29"
(09'24")
31.30 (-10.07)
250 / 3109
15
00'49"
(10'13")
16.14 (-25.24)
219 / 3328
16
00'32"
(10'45")
24.00 (-17.38)
212 / 3540
17
00'36"
(11'21")
23.53 (-17.85)
235 / 3775
18
00'40"
(12'01")
18.46 (-22.92)
204 / 3980
19
00'20"
(12'21")
39.56 (-1.82)
219 / 4200
20
00'20"
(12'41")
41.38
229 / 4429
21
00'28"
(13'09")
30.00 (-11.38)
233 / 4662
22
01'47"
(14'56")
7.29 (-34.09)
216 / 4879
23
00'32"
(15'28")
24.83 (-16.55)
219 / 5098
24
00'52"
(16'20")
14.69 (-26.69)
211 / 5309
25
00'30"
(16'50")
28.35 (-13.03)
234 / 5544
26
02'07"
(18'57")
6.20 (-35.18)
218 / 5763
27
00'40"
(19'37")
19.46 (-21.92)
216 / 5979
28
00'30"
(20'07")
27.69 (-13.69)
229 / 6209
29
00'34"
(20'41")
24.16 (-17.22)
227 / 6436
30
00'29"
(21'10")
25.71 (-15.67)
206 / 6642
31
00'30"
(21'40")
27.91 (-13.47)
230 / 6873
32
02'26"
(24'06")
5.43 (-35.95)
220 / 7093
33
00'25"
(24'31")
30.25 (-11.13)
209 / 7303
34
00'23"
(24'54")
35.64 (-5.74)
226 / 7529
35
00'34"
(25'28")
23.53 (-17.85)
220 / 7750
36
00'33"
(26'01")
25.00 (-16.38)
227 / 7978
37
00'23"
(26'24")
32.14 (-9.24)
204 / 8182
38
00'24"
(26'48")
33.33 (-8.05)
221 / 8403
39
01'05"
(27'53")
13.24 (-28.14)
238 / 8642
40
00'39"
(28'32")
20.00 (-21.38)
215 / 8857
41
00'27"
(28'59")
28.57 (-12.81)
213 / 9071
42
01'17"
(30'16")
10.40 (-30.97)
222 / 9293
43
00'30"
(30'46")
25.53 (-15.85)
211 / 9505
44
00'31"
(31'17")
27.69 (-13.69)
237 / 9743
45
00'52"
(32'09")
15.06 (-26.32)
216 / 9960
46
00'30"
(32'39")
25.71 (-15.67)
212 / 10172
47
01'06"
(33'45")
12.63 (-28.75)
230 / 10403
48
00'29"
(34'14")
24.83 (-16.55)
198 / 10602
49
00'28"
(34'42")
29.75 (-11.63)
230 / 10833
50
00'33"
(35'15")
25.35 (-16.03)
231 / 11064
51
00'44"
(35'59")
17.48 (-23.90)
213 / 11277
52
00'36"
(36'35")
20.45 (-20.92)
204 / 11482
10月累積里程 :
151.60 km
Giant TCR
XT 上傳
| 8 years ago
文輝
,
蔡忠錦
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.5
-3.2 %
2
19.5
12.1 %
3
22.4
-12.2 %
4
21.1
-2.6 %
5
18.8
1.5 %
6
13.5
2.2 %
7
14.3
2.0 %
8
27.3
-0.9 %
9
21.7
1.8 %
10
17.5
-1.7 %
11
21.2
-2.0 %
11.4
16.9
3.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
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28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
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1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
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0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
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10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
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1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
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5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
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5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
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5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
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2.7 km
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00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
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0.0 km
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0.0 km/h
randallkwo
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2.0 km
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00:00/100m
randallkwo
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2.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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13.0 km
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01:13:12
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05:37/km
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00:58:18
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05:33/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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06:11/km
台中阿森
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台中阿森
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04:57/km
台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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