13.1 km | 01:25:02 | 06:28/km日期: 2022-11-12 18:27 - 總爬升: 115 m - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 819 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'36" / 06'35" / 06'26" / 06'33" / 06'42" / 06'36" / 07'31" / 06'20" / 06'07" / 06'19" / 05'58" / 06'44" / 05'47" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'44" (+00'58") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'46" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'39" | 140 / 13140 |
柯 45 ！ 哈 怎會 跑出 這樣的數據吖？？？ 11/12 1314！！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
280.53 km 
母子鱷3代 BN68寶藍37 累積 :
1716.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'35" | 00:13'11" |
| 3 | 06'26" | 00:19'37" |
| 4 | 06'33" | 00:26'10" |
| 5 | 06'42" | 00:32'52" |
| 6 | 06'36" | 00:39'28" |
| 7 | 07'31" | 00:46'59" |
| 8 | 06'20" | 00:53'19" |
| 9 | 06'07" | 00:59'26" |
| 10 | 06'19" | 01:05'45" |
| 11 | 05'58" | 01:11'43" |
| 12 | 06'44" | 01:18'27" |
| 13 | 05'47" | 01:24'14" |
| 13.1 | 05'41" | 01:25'02" |
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