6.0 km | 01:25:44 | 14:17/km日期: 2022-11-12 05:59 - 平均心率: 68 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 13'06" / 12'38" / 13'22" / 14'11" / 14'01" / 22'31" / 116'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'05" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'21" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'11" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'00" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'21" (+05'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:21'19" (+08'42") | 1 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 229.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'06" | 00:13'06" |
| 2 | 12'38" | 00:25'44" |
| 3 | 13'22" | 00:39'06" |
| 4 | 14'11" | 00:53'17" |
| 5 | 14'01" | 01:07'18" |
| 6 | 22'31" | 01:29'49" |
| 6.0 | 87'03" | 01:29'56" |
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