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樂天 @小試身手
Wielkopolskie
ID 64564
34 位追隨者
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樂天 @小試身手
42.7 km
|
01:23:57
|
30.5 km/h
日期:
2015-10-17 00:05
-
總爬升:
260 m
-
卡路里:
1287 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'44"
(04'44")
12.68 (-31.23)
998 / 998
2
01'55"
(06'39")
31.58 (-12.32)
1000 / 1998
3
01'40"
(08'19")
36.00 (-7.90)
999 / 2997
4
01'52"
(10'11")
32.73 (-11.18)
1010 / 4008
5
01'56"
(12'07")
31.58 (-12.32)
1011 / 5019
展開計圈分析
6
02'05"
(14'12")
29.03 (-14.87)
1002 / 6022
7
01'50"
(16'02")
32.73 (-11.18)
999 / 7021
8
02'07"
(18'09")
28.35 (-15.56)
996 / 8017
9
01'50"
(19'59")
33.33 (-10.57)
1014 / 9031
10
01'47"
(21'46")
33.64 (-10.26)
995 / 10027
11
01'46"
(23'32")
34.29 (-9.62)
1009 / 11036
12
01'45"
(25'17")
35.29 (-8.61)
1019 / 12055
13
01'49"
(27'06")
33.03 (-10.87)
995 / 13051
14
02'04"
(29'10")
29.27 (-14.63)
1002 / 14054
15
01'48"
(30'58")
33.64 (-10.26)
1000 / 15054
16
02'22"
(33'20")
25.35 (-18.55)
993 / 16048
17
02'21"
(35'41")
26.09 (-17.82)
1019 / 17067
18
02'06"
(37'47")
28.57 (-15.33)
992 / 18060
19
02'01"
(39'48")
30.00 (-13.90)
1001 / 19062
20
02'03"
(41'51")
29.27 (-14.63)
998 / 20061
21
02'13"
(44'04")
27.48 (-16.42)
1011 / 21073
22
01'44"
(45'48")
34.62 (-9.29)
999 / 22072
23
01'56"
(47'44")
31.30 (-12.60)
1002 / 23075
24
01'41"
(49'25")
36.00 (-7.90)
1005 / 24080
25
01'30"
(50'55")
40.91 (-2.99)
1016 / 25097
26
01'21"
(52'16")
43.90
987 / 26084
27
01'23"
(53'39")
43.90
1005 / 27090
28
01'47"
(55'26")
33.96 (-9.94)
1007 / 28097
29
01'31"
(56'57")
40.00 (-3.90)
1008 / 29106
30
01'42"
(58'39")
34.95 (-8.95)
986 / 30093
31
01'46"
(01:00'25")
34.29 (-9.62)
1005 / 31099
32
01'53"
(01:02'18")
32.43 (-11.47)
1012 / 32111
33
02'00"
(01:04'18")
30.51 (-13.39)
1010 / 33121
34
01'41"
(01:05'59")
36.36 (-7.54)
1011 / 34133
35
01'44"
(01:07'43")
34.62 (-9.29)
993 / 35127
36
01'46"
(01:09'29")
34.62 (-9.29)
1009 / 36136
37
01'23"
(01:10'52")
43.37 (-0.53)
994 / 37131
38
01'34"
(01:12'26")
39.13 (-4.77)
1013 / 38144
39
01'48"
(01:14'14")
33.64 (-10.26)
1003 / 39147
40
01'57"
(01:16'11")
30.77 (-13.13)
995 / 40143
41
01'33"
(01:17'44")
39.56 (-4.34)
1015 / 41158
42
02'11"
(01:19'55")
27.27 (-16.63)
988 / 42146
43
04'02"
(01:23'57")
7.84 (-36.06)
527 / 42674
10月累積里程 :
210.39 km
Android - LGE LG-D855 上傳
| 8 years ago
何迪楊
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.6
4.0 %
2
31.3
-3.6 %
3
36.0
-3.4 %
4
32.7
2.2 %
5
31.9
3.2 %
6
28.6
-1.4 %
7
32.1
-6.5 %
8
28.8
5.1 %
9
32.7
-3.6 %
10
33.6
3.7 %
11
34.6
-3.4 %
12
34.3
-3.1 %
13
33.6
4.6 %
14
28.8
4.0 %
15
33.6
-3.2 %
16
25.4
5.2 %
17
25.9
3.4 %
18
28.1
2.7 %
19
29.8
-4.1 %
20
29.3
2.8 %
21
27.5
-2.7 %
22
34.0
-1.6 %
23
31.6
4.1 %
24
35.3
-3.2 %
25
40.0
4.5 %
26
43.4
3.2 %
27
45.0
-7.0 %
28
33.6
-4.3 %
29
39.6
3.6 %
30
36.0
-2.2 %
31
34.0
3.2 %
32
32.7
-2.5 %
33
31.0
1.8 %
34
34.0
-2.6 %
35
35.3
1.8 %
36
33.3
2.6 %
37
42.4
-3.6 %
38
39.1
-1.2 %
39
35.3
-2.2 %
40
29.8
3.5 %
41
38.3
1.8 %
42
31.6
3.6 %
42.7
8.9
4.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
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00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:42:30
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:58:18
|
05:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:48
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:52:00
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:55:02
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:48
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:31
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:25
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:42
|
05:16/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:56:19
|
05:29/km
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