2.6 km | 00:15:15 | 05:49/km日期: 2022-10-31 22:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 05'49" / 05'54" / 05'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'42" | 620 / 2620 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 520.17 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'49" | 00:05'49" |
2 | 05'54" | 00:11'43" |
2.6 | 05'41" | 00:15'15" |