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    陳芸楷 屏東
    ID 3330
    213 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳芸楷
    全馬 | 04:07:29 | 05:51/km | 第73馬
    阿公店為愛啟動馬拉松
    官方成績
    日期2015-10-18
    成績04:07:29
    總名次65 / 643
    分組名次19 / 250
    平均速度05:51/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'45")
    		00:27'45" (+00'48")00:55'40" (+00'47")
    10 km(00:55'40")
    		00:27'55" (+00'58")
    15 km(01:23'36")
    		00:27'56" (+00'59")00:54'53"
    20 km(01:50'33")
    		00:26'57"
    25 km(02:19'08")
    		00:28'35" (+01'38")00:57'07" (+02'14")
    30 km(02:47'40")
    		00:28'32" (+01'35")
    35 km(03:18'41")
    		00:31'01" (+04'04")01:01'00" (+06'07")
    40 km(03:48'40")
    		00:29'59" (+03'02")
    Finish(04:07:29)

    日期: 2015-10-18 06:30 - 總爬升: 487 m - 卡路里: 2835 Cal - 總步數: 48276 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'41"  (05'41")
    		05'39" (+00'31")1005 / 1005190 / 92
    2
    05'41"  (11'22")
    		05'39" (+00'31")1005 / 2010190 / 92
    3
    05'41"  (17'03")
    		05'39" (+00'31")1005 / 3015190 / 92
    4
    05'27"  (22'30")
    		05'25" (+00'17")1004 / 4020194 / 94
    5
    06'04"  (28'34")
    		06'01" (+00'53")1005 / 5026191 / 86
    展開計圈分析
    6
    05'17"  (33'51")
    		05'15" (+00'07")1006 / 6032181 / 104
    7
    05'25"  (39'16")
    		05'23" (+00'15")1003 / 7035194 / 95
    8
    05'57"  (45'13")
    		05'55" (+00'47")1004 / 8039192 / 87
    9
    05'34"  (50'47")
    		05'32" (+00'24")1003 / 9043183 / 98
    10
    05'15"  (56'02")
    		05'12" (+00'04")1008 / 10051195 / 98
    11
    05'27"  (01:01'29")
    		05'26" (+00'18")1002 / 11053194 / 94
    12
    05'45"  (01:07'14")
    		05'42" (+00'34")1006 / 12060188 / 92
    13
    05'18"  (01:12'32")
    		05'15" (+00'07")1006 / 13067196 / 96
    14
    05'41"  (01:18'13")
    		05'40" (+00'32")1001 / 14068188 / 93
    15
    05'18"  (01:23'31")
    		05'17" (+00'09")1000 / 15069196 / 96
    16
    05'59"  (01:29'30")
    		05'57" (+00'49")1005 / 16074192 / 87
    17
    05'48"  (01:35'18")
    		05'46" (+00'38")1003 / 17077178 / 96
    18
    05'22"  (01:40'40")
    		05'19" (+00'11")1007 / 18085193 / 96
    19
    05'09"  (01:45'49")
    		05'08"1000 / 19085195 / 99
    20
    05'23"  (01:51'12")
    		05'20" (+00'12")1006 / 20092187 / 99
    21
    05'40"  (01:56'52")
    		05'38" (+00'30")1004 / 21096193 / 91
    22
    05'21"  (02:02'13")
    		05'20" (+00'12")1000 / 22096194 / 96
    23
    05'16"  (02:07'29")
    		05'15" (+00'07")1002 / 23099194 / 97
    24
    05'49"  (02:13'18")
    		05'47" (+00'39")1004 / 24103182 / 94
    25
    05'35"  (02:18'53")
    		05'32" (+00'24")1007 / 25111192 / 93
    26
    06'04"  (02:24'57")
    		06'01" (+00'53")1006 / 26118190 / 86
    27
    05'57"  (02:30'54")
    		05'53" (+00'45")1010 / 27129187 / 90
    28
    05'16"  (02:36'10")
    		05'13" (+00'05")1006 / 28136198 / 96
    29
    06'24"  (02:42'34")
    		06'21" (+01'13")1006 / 29143190 / 82
    30
    05'51"  (02:48'25")
    		05'48" (+00'40")1006 / 30149179 / 95
    31
    05'30"  (02:53'55")
    		05'28" (+00'20")1005 / 31154193 / 94
    32
    05'44"  (02:59'39")
    		05'41" (+00'33")1006 / 32161193 / 90
    33
    06'18"  (03:05'57")
    		06'17" (+01'09")1001 / 33163180 / 87
    34
    05'49"  (03:11'46")
    		05'46" (+00'38")1007 / 34171192 / 89
    35
    05'46"  (03:17'32")
    		05'44" (+00'36")1005 / 35176191 / 91
    36
    06'34"  (03:24'06")
    		06'33" (+01'25")1001 / 36178167 / 90
    37
    06'42"  (03:30'48")
    		06'41" (+01'33")1001 / 37179188 / 79
    38
    05'47"  (03:36'35")
    		05'46" (+00'38")1000 / 38180191 / 90
    39
    06'24"  (03:42'59")
    		06'23" (+01'15")1001 / 39181155 / 100
    40
    05'46"  (03:48'45")
    		05'44" (+00'36")1003 / 40185193 / 89
    41
    05'33"  (03:54'18")
    		05'31" (+00'23")1004 / 41190192 / 94
    42
    06'42"  (04:01'00")
    		06'38" (+01'30")1008 / 42198174 / 86
    43
    05'45"  (04:06'45")
    		05'41" (+00'33")1009 / 43208193 / 90
    44
    05'40"  (04:12'25")
    		05'38" (+00'30")1004 / 44212192 / 91
    10月累積里程 : 321.03 km 亞瑟士 虎走二代 累積 : 475.5 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    賴訓權, 何俊慶 和其他 14 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'38"00:05'38"
    205'27"00:11'05"
    306'04"00:17'09"
    405'11"00:22'20"
    505'25"00:27'45"
    605'57"00:33'42"
    705'34"00:39'16"
    805'12"00:44'28"
    905'30"00:49'58"
    1005'42"00:55'40"
    1105'18"01:00'58"
    1205'44"01:06'42"
    1305'18"01:12'00"
    1405'56"01:17'56"
    1505'40"01:23'36"
    1605'27"01:29'03"
    1705'09"01:34'12"
    1805'07"01:39'19"
    1905'50"01:45'09"
    2005'24"01:50'33"
    2105'16"01:55'49"
    2205'43"02:01'32"
    2305'35"02:07'07"
    2406'01"02:13'08"
    2506'00"02:19'08"
    2605'13"02:24'21"
    2706'20"02:30'41"
    2805'52"02:36'33"
    2905'24"02:41'57"
    3005'43"02:47'40"
    3106'19"02:53'59"
    3205'43"02:59'42"
    3305'47"03:05'29"
    3406'28"03:11'57"
    3506'44"03:18'41"
    3605'39"03:24'20"
    3706'32"03:30'52"
    3805'42"03:36'34"
    3905'33"03:42'07"
    4006'33"03:48'40"
    4105'46"03:54'26"
    4205'42"04:00'08"
    42.607'54"04:04'38"

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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
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