7.2 km | 00:45:19 | 06:16/km日期: 2015-10-16 18:15 - 天氣: 晴陰 - 卡路里: 513 Cal - 總步數: 7550 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 07'14" / 06'29" / 06'12" / 06'02" / 05'57" / 05'59" / 06'03" / 06'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'12" (+01'19") | 1004 / 1004 | 161 / 85 |
2 | | 06'28" (+00'35") | 1000 / 2005 | 165 / 93 |
3 | | 06'11" (+00'18") | 1001 / 3007 | 168 / 95 |
4 | | 06'01" (+00'08") | 1008 / 4015 | 168 / 98 |
5 | | 05'53" | 1008 / 5024 | 168 / 100 |
6 | | 05'55" (+00'02") | 1001 / 6026 | 167 / 100 |
7 | | 06'04" (+00'11") | 1007 / 7033 | 168 / 97 |
8 | | 05'56" (+00'03") | 221 / 7254 | 165 / 101 |
10月累積里程 :
100.60 km FILA 1-J202P-033 累積 :
419.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'14" | 00:07'14" |
2 | 06'29" | 00:13'43" |
3 | 06'12" | 00:19'55" |
4 | 06'02" | 00:25'57" |
5 | 05'57" | 00:31'54" |
6 | 05'59" | 00:37'53" |
7 | 06'03" | 00:43'56" |
7.2 | 06'15" | 00:45'19" |