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費司樑
新北市
ID 488119
15 位追隨者
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費司樑
恭喜完成了初馬
全馬
|
05:31:04
|
07:50/km
|
第1馬
2022 長榮航空城市觀光馬拉松
官方成績
日期
2022-10-23
成績
05:31:04
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:50/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'50")
00:31'50" (+01'01")
01:03'01" (+00'05")
10 km
(01:03'01")
00:31'11" (+00'22")
15 km
(01:33'50")
00:30'49"
01:02'56"
20 km
(02:05'57")
00:32'07" (+01'18")
25 km
(02:46'44")
00:40'47" (+09'58")
01:25'05" (+22'09")
30 km
(03:31'02")
00:44'18" (+13'29")
35 km
(04:18'51")
00:47'49" (+17'00")
01:36'46" (+33'50")
40 km
(05:07'48")
00:48'57" (+18'08")
Finish
(05:31:04)
日期:
2022-10-23 05:10
-
總爬升:
259 m
-
卡路里:
2290 Cal
-
平均步頻:
154
-
溫度:
23°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'23"
(06'23")
06'23" (+00'19")
998 / 998
2
06'19"
(12'42")
06'19" (+00'15")
999 / 1997
3
06'17"
(18'59")
06'16" (+00'12")
1002 / 3000
4
06'30"
(25'29")
06'26" (+00'22")
1009 / 4009
5
06'21"
(31'50")
06'19" (+00'15")
1003 / 5013
展開計圈分析
6
06'20"
(38'10")
06'22" (+00'18")
994 / 6008
7
06'26"
(44'36")
06'20" (+00'16")
1014 / 7023
8
06'11"
(50'47")
06'10" (+00'06")
1001 / 8025
9
06'10"
(56'57")
06'12" (+00'08")
992 / 9017
10
06'15"
(01:03'12")
06'10" (+00'06")
1013 / 10030
11
06'09"
(01:09'21")
06'10" (+00'06")
995 / 11025
12
06'09"
(01:15'30")
06'09" (+00'05")
998 / 12024
13
06'09"
(01:21'39")
06'06" (+00'02")
1006 / 13030
14
06'03"
(01:27'42")
06'04"
996 / 14026
15
06'20"
(01:34'02")
06'17" (+00'13")
1005 / 15032
16
06'18"
(01:40'20")
06'15" (+00'11")
1005 / 16038
17
06'25"
(01:46'45")
06'22" (+00'18")
1006 / 17045
18
06'06"
(01:52'51")
06'07" (+00'03")
994 / 18039
19
06'13"
(01:59'04")
06'14" (+00'10")
997 / 19037
20
07'05"
(02:06'09")
07'04" (+01'00")
1000 / 20037
21
07'58"
(02:14'07")
07'53" (+01'49")
1009 / 21046
22
07'53"
(02:22'00")
07'51" (+01'47")
1002 / 22049
23
08'54"
(02:30'54")
08'51" (+02'47")
1004 / 23054
24
07'32"
(02:38'26")
07'31" (+01'27")
1000 / 24054
25
08'32"
(02:46'58")
08'29" (+02'25")
1004 / 25059
26
07'53"
(02:54'51")
07'57" (+01'53")
990 / 26050
27
08'49"
(03:03'40")
08'47" (+02'43")
1003 / 27053
28
09'09"
(03:12'49")
09'05" (+03'01")
1007 / 28060
29
09'56"
(03:22'45")
09'55" (+03'51")
1000 / 29061
30
08'41"
(03:31'26")
08'39" (+02'35")
1002 / 30064
31
09'52"
(03:41'18")
09'49" (+03'45")
1004 / 31068
32
09'47"
(03:51'05")
09'47" (+03'43")
999 / 32067
33
10'03"
(04:01'08")
09'59" (+03'55")
1005 / 33072
34
09'05"
(04:10'13")
09'06" (+03'02")
997 / 34070
35
10'02"
(04:20'15")
09'59" (+03'55")
1004 / 35074
36
09'14"
(04:29'29")
09'16" (+03'12")
995 / 36070
37
09'53"
(04:39'22")
09'54" (+03'50")
997 / 37067
38
09'58"
(04:49'20")
09'51" (+03'47")
1010 / 38078
39
09'54"
(04:59'14")
09'49" (+03'45")
1007 / 39085
40
09'10"
(05:08'24")
09'12" (+03'08")
995 / 40081
41
10'02"
(05:18'26")
10'01" (+03'57")
1000 / 41082
42
08'54"
(05:27'20")
08'50" (+02'46")
1007 / 42090
43
03'17"
(05:30'37")
08'17" (+02'13")
396 / 42486
賽後評分:
補給很豐富，辛苦工作人員了！
給 5 星
10月累積里程 :
66.86 km
Android - samsung SM-A326BR 上傳
| 2 years ago
莊丞
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'29"
00:06'29"
2
06'18"
00:12'47"
3
06'12"
00:18'59"
4
06'30"
00:25'29"
5
06'21"
00:31'50"
6
06'20"
00:38'10"
7
06'20"
00:44'30"
8
06'11"
00:50'41"
9
06'10"
00:56'51"
10
06'10"
01:03'01"
11
06'14"
01:09'15"
12
06'10"
01:15'25"
13
06'01"
01:21'26"
14
06'10"
01:27'36"
15
06'14"
01:33'50"
16
06'18"
01:40'08"
17
06'22"
01:46'30"
18
06'10"
01:52'40"
19
06'13"
01:58'53"
20
07'04"
02:05'57"
21
07'49"
02:13'46"
22
07'49"
02:21'35"
23
08'58"
02:30'33"
24
07'33"
02:38'06"
25
08'38"
02:46'44"
26
07'46"
02:54'30"
27
08'49"
03:03'19"
28
09'06"
03:12'25"
29
09'42"
03:22'07"
30
08'55"
03:31'02"
31
09'45"
03:40'47"
32
09'03"
03:49'50"
33
10'50"
04:00'40"
34
08'56"
04:09'36"
35
09'15"
04:18'51"
36
09'59"
04:28'50"
37
09'53"
04:38'43"
38
09'58"
04:48'41"
39
09'40"
04:58'21"
40
09'27"
05:07'48"
41
10'01"
05:17'49"
42
08'40"
05:26'29"
42.5
08'30"
05:30'37"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
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00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:14
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05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
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05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:20
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:15
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:01
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:54
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04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:29
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04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.1 km
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00:10:03
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18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:48
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:15
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05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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randallkwo
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林淦鈿（淦哥）
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20.8 km
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07:56/km
randallkwo
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1.0 km
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randallkwo
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鄭穗霓
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6.3 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
2.3 km
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Inna Chang
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6.7 km
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00:32:41
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12.2 km/h
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