王添進 2022/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

王添進台東
ID 267163

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5.1 km | 00:33:25 | 06:35/km

日期: 2022-10-27 09:10 - 地點: 西螺 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 162

Pace: 06'32" / 06'43" / 06'22" / 06'30" / 06'26" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'25" (+00'02")

998 / 998

2

06'44"

(13'09")

06'43" (+00'20")

1000 / 1999

3

06'23"

(19'32")

06'23"

999 / 2999

4

06'35"

(26'07")

06'33" (+00'10")

1004 / 4003

5

06'26"

(32'33")

06'27" (+00'04")

996 / 5000

6

00'25"

(32'58")

06'33" (+00'10")

63 / 5063

10月累積里程 : 72.84 km

ZEPRO29.9 ZM17A018205 累積 : 1342.9 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 2 years ago

朝智, 許建德和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'43"	00:13'15"
3	06'22"	00:19'37"
4	06'30"	00:26'07"
5	06'26"	00:32'33"
5.1	06'32"	00:32'58"

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