8.1 km | 00:48:37 | 06:01/km日期: 2022-10-27 16:09 - 平均心率: 161 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 8474 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 06'21" / 06'03" / 06'04" / 06'16" / 05'53" / 05'56" / 05'48" / 05'48" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'33") | 1002 / 1002 | 169 / 93 |
| 2 | | 06'02" (+00'14") | 1002 / 2004 | 172 / 96 |
| 3 | | 06'04" (+00'16") | 1001 / 3005 | 174 / 94 |
| 4 | | 06'17" (+00'29") | 1002 / 4008 | 172 / 92 |
| 5 | | 05'53" (+00'05") | 1001 / 5009 | 176 / 96 |
| 6 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 6009 | 176 / 96 |
| 7 | | 05'48" | 1001 / 7011 | 177 / 97 |
| 8 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 8011 | 177 / 96 |
| 9 | | 06'04" (+00'16") | 60 / 8071 | 174 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
107.13 km 
鱷魚～夾腳拖 270 累積 :
7348.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'03" | 00:12'24" |
| 3 | 06'04" | 00:18'28" |
| 4 | 06'16" | 00:24'44" |
| 5 | 05'53" | 00:30'37" |
| 6 | 05'56" | 00:36'33" |
| 7 | 05'48" | 00:42'21" |
| 8 | 05'48" | 00:48'09" |
| 8.1 | 06'28" | 00:48'37" |
ricky tseng 說推
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