7.7 km | 00:46:42 | 06:02/km日期: 2015-10-17 07:32 - 平均心率: 138 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 06'03" / 06'03" / 05'26" / 06'08" / 05'57" / 05'55" / 06'07" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'33") | 999 / 999 |
| 2 | | 06'04" (+00'37") | 1010 / 2009 |
| 3 | | 05'27" | 1005 / 3015 |
| 4 | | 06'09" (+00'42") | 1009 / 4024 |
| 5 | | 05'55" (+00'28") | 996 / 5021 |
| 6 | | 05'54" (+00'27") | 1012 / 6033 |
| 7 | | 06'13" (+00'46") | 998 / 7031 |
| 8 | | 06'19" (+00'52") | 754 / 7785 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
164.82 km 
MIZUNO WAVE MERCURY 累積 :
452.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'03" | 00:12'06" |
| 3 | 05'26" | 00:17'32" |
| 4 | 06'08" | 00:23'40" |
| 5 | 05'57" | 00:29'37" |
| 6 | 05'55" | 00:35'32" |
| 7 | 06'07" | 00:41'39" |
| 7.7 | 06'51" | 00:46'42" |
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