15.0 km | 01:53:05 | 07:33/km日期: 2015-10-17 06:10 - 地點: 小港=》壽山自然國家公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 07'34" / 06'56" / 07'09" / 06'59" / 08'34" / 07'07" / 07'36" / 07'41" / 07'04" / 07'29" / 07'16" / 07'31" / 07'32" / 08'00" / 08'58" /
10K左右停錶約50秒等紅綠燈
14K在鼓山路往元亨寺旁小7補給，丟完垃圾後店員問我，妳是來參加遶境的嗎...@^+7¥%#¥@%+(￣O￣;)
15K休息；吃個能量棒
距離路跑
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ケリー・クラークソン -- Stronger (What Doesn't Kill You)
レディー・ガガ -- Applause
Cher Lloyd -- Want U Back (Acoustic)
ロビン -- Dancing On My Own
マルーン5 -- Moves Like Jagger (Studio Recording from the Voice Performance) [feat. Christina Aguilera]
テイラー・スウィフト -- I Knew You Were Trouble.
マルーン5 -- Moves Like Jagger (Studio Recording from the Voice Performance) [feat. Christina Aguilera]
テイラー・スウィフト -- I Knew You Were Trouble.
ケイティ・ペリー -- Roar
Beyoncé -- Love On Top
ADELE -- Set Fire to the Rain
One Direction -- What Makes You Beautiful
デミ・ロヴァート -- Heart Attack
Fifth Harmony -- Miss Movin' On
ブルーノ・マーズ -- Locked Out of Heaven
マイリー・サイラス -- Wrecking Ball
ケリー・クラークソン -- Stronger (What Doesn't Kill You)
レディー・ガガ -- Applause
Cher Lloyd -- Want U Back (Acoustic)
ロビン -- Dancing On My Own
マルーン5 -- Moves Like Jagger (Studio Recording from the Voice Performance) [feat. Christina Aguilera]
テイラー・スウィフト -- I Knew You Were Trouble.
ケイティ・ペリー -- Roar
Beyoncé -- Love On Top
ADELE -- Set Fire to the Rain
One Direction -- What Makes You Beautiful
デミ・ロヴァート -- Heart Attack
Fifth Harmony -- Miss Movin' On
ブルーノ・マーズ -- Locked Out of Heaven
ケリー・クラークソン -- Stronger (What Doesn't Kill You)
レディー・ガガ -- Applause
Cher Lloyd -- Want U Back (Acoustic)
10月累積里程 :
224.57 km 
Adidas energy boost ESM w 累積 :
154.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'56" | 00:14'30" |
| 3 | 07'09" | 00:21'39" |
| 4 | 06'59" | 00:28'38" |
| 5 | 08'34" | 00:37'12" |
| 6 | 07'07" | 00:44'19" |
| 7 | 07'36" | 00:51'55" |
| 8 | 07'41" | 00:59'36" |
| 9 | 07'04" | 01:06'40" |
| 10 | 07'29" | 01:14'09" |
| 11 | 07'16" | 01:21'25" |
| 12 | 07'31" | 01:28'56" |
| 13 | 07'32" | 01:36'28" |
| 14 | 08'00" | 01:44'28" |
| 15.0 | 08'57" | 01:53'05" |
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