劉麗金 2022/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

劉麗金高雄
ID 487380

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6.7 km | 00:46:50 | 07:01/km

日期: 2022-10-23 06:08 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 98%

Pace: 06'54" / 06'54" / 07'01" / 07'05" / 06'58" / 07'32" / 06'41" /

基本訓練

10月累積里程 : 262.20 km

凱樂石（KAILAS) 越野跑山鞋(Fuga Ex) 累積 : 929.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

阿九哥Collar, 郭致銘和其他 5 人說推

·

我早安，假日666跑步愉快。

2022-10-23 09:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'54"	00:13'48"
3	07'01"	00:20'49"
4	07'05"	00:27'54"
5	06'58"	00:34'52"
6	07'32"	00:42'24"
6.7	06'29"	00:46'49"

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