12.2 km | 01:12:13 | 05:54/km日期: 2022-10-19 17:51 - 平均心率: 145 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 06'06" / 05'45" / 05'44" / 05'29" / 05'33" / 05'41" / 06'14" / 05'39" / 06'43" / 05'58" / 06'32" / 05'49" / 04'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 86.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'45" | 00:11'51" |
| 3 | 05'44" | 00:17'35" |
| 4 | 05'29" | 00:23'04" |
| 5 | 05'33" | 00:28'37" |
| 6 | 05'41" | 00:34'18" |
| 7 | 06'14" | 00:40'32" |
| 8 | 05'39" | 00:46'11" |
| 9 | 06'43" | 00:52'54" |
| 10 | 05'58" | 00:58'52" |
| 11 | 06'32" | 01:05'24" |
| 12 | 05'49" | 01:11'13" |
| 12.2 | 04'26" | 01:12'13" |
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