7.1 km | 00:45:58 | 06:29/km日期: 2022-10-22 07:07 - 平均心率: 123 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 07'14" / 06'28" / 06'12" / 05'30" / 06'50" / 06'37" / 06'33" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+01'34") | 81 / 7081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 282.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'28" | 00:13'42" |
| 3 | 06'12" | 00:19'54" |
| 4 | 05'30" | 00:25'24" |
| 5 | 06'50" | 00:32'14" |
| 6 | 06'37" | 00:38'51" |
| 7 | 06'33" | 00:45'24" |
| 7.1 | 07'09" | 00:45'59" |
15439.1 km | 
0.0 km
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