4.5 km | 00:33:08 | 07:19/km日期: 2015-10-12 17:31 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 06'06" / 06'23" / 06'17" / 10'27" / 07'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'06" | 986 / 986 |
2 | | 06'18" (+00'12") | 998 / 1984 |
3 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 2985 |
4 | | 10'24" (+04'18") | 1001 / 3986 |
5 | | 07'34" (+01'28") | 532 / 4519 |
10月累積里程 : 106.45 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'06" | 00:06'06" |
2 | 06'23" | 00:12'29" |
3 | 06'17" | 00:18'46" |
4 | 10'27" | 00:29'13" |
4.5 | 07'32" | 00:33'08" |