5.1 km | 00:41:03 | 08:06/km日期: 2022-10-10 19:22 - 平均心率: 127 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 08'15" / 07'45" / 07'42" / 07'56" / 08'51" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'58" (+02'16") | 61 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
83.25 km 
NIKE air zoom tempo next% FK 累積 :
610.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'45" | 00:16'00" |
| 3 | 07'42" | 00:23'42" |
| 4 | 07'56" | 00:31'38" |
| 5 | 08'51" | 00:40'29" |
| 5.1 | 10'04" | 00:41'06" |
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