陸行鳥 2022/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

陸行鳥高雄
ID 544534

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9.0 km | 00:49:40 | 05:32/km

日期: 2022-10-16 14:59 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 05'21" / 06'05" / 05'20" / 05'01" / 04'59" / 06'28" / 05'23" / 04'53" / 06'21" /

高雄

陸行鳥

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基本訓練

10月累積里程 : 142.71 km

ASICS GlideRide TOKYO 累積 : 1000.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	06'05"	00:11'26"
3	05'20"	00:16'46"
4	05'01"	00:21'47"
5	04'59"	00:26'46"
6	06'28"	00:33'14"
7	05'23"	00:38'37"
8	04'53"	00:43'30"
9.0	06'19"	00:49'40"

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