10.0 km | 00:58:27 | 05:50/km日期: 2022-10-14 06:04 - 平均心率: 128 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 06'05" / 05'42" / 05'34" / 05'37" / 06'31" / 05'44" / 05'37" / 05'32" / 05'24" / 05'52" / 48'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 277.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'42" | 00:11'47" |
| 3 | 05'34" | 00:17'21" |
| 4 | 05'37" | 00:22'58" |
| 5 | 06'31" | 00:29'29" |
| 6 | 05'44" | 00:35'13" |
| 7 | 05'37" | 00:40'50" |
| 8 | 05'32" | 00:46'22" |
| 9 | 05'24" | 00:51'46" |
| 10 | 05'52" | 00:57'38" |
| 10.0 | 46'08" | 00:58'27" |
Yu Tang Chen 說推
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