Lihwa Lee 2015/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Lihwa Lee 台中
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5.8 km | 00:42:27 | 07:21/km

日期: 2015-10-09 20:05 - 地點: 后科 - 天氣: 涼涼風 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 07'09" / 07'34" / 06'39" / 07'51" / 07'31" / 07'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'07" (+00'31")

986 / 986

2

07'35"

(14'37")

07'30" (+00'54")

1008 / 1995

3

06'38"

(21'15")

06'36"

1003 / 2999

4

07'58"

(29'13")

07'51" (+01'15")

1013 / 4012

5

07'38"

(36'51")

07'35" (+00'59")

1005 / 5017

6

05'36"

(42'27")

07'29" (+00'53")

748 / 5765

啾咪😉😉😉

10月累積里程 : 115.12 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 9 years ago

愛猫晴, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'34"	00:14'43"
3	06'39"	00:21'22"
4	07'51"	00:29'13"
5	07'31"	00:36'44"
5.8	07'27"	00:42'27"

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