7.1 km | 00:40:02 | 05:37/km日期: 2022-10-07 20:01 - 平均心率: 160 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'07" / 05'35" / 05'48" / 05'41" / 05'25" / 05'32" / 05'17" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'27") | 108 / 7108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
47.28 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
811.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'35" | 00:11'42" |
| 3 | 05'48" | 00:17'30" |
| 4 | 05'41" | 00:23'11" |
| 5 | 05'25" | 00:28'36" |
| 6 | 05'32" | 00:34'08" |
| 7 | 05'17" | 00:39'25" |
| 7.1 | 05'39" | 00:40'02" |
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