6.1 km | 00:47:32 | 07:48/km日期: 2022-09-24 20:02 - 平均心率: 129 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'55" / 07'30" / 07'58" / 07'53" / 07'54" / 07'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'11" (+00'42") | 88 / 6088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 72.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'30" | 00:15'25" |
| 3 | 07'58" | 00:23'23" |
| 4 | 07'53" | 00:31'16" |
| 5 | 07'54" | 00:39'10" |
| 6 | 07'39" | 00:46'49" |
| 6.1 | 08'19" | 00:47'33" |
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