15.1 km | 01:26:53 | 05:44/km日期: 2022-10-12 17:15 - 地點: 縣立體育場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 146 - 卡路里: 986 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 05'34" / 05'12" / 05'18" / 05'24" / 05'13" / 06'08" / 06'25" / 06'37" / 06'10" / 06'12" / 06'23" / 06'14" / 05'16" / 05'09" / 05'00" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'18" (+00'59") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'36" (+00'17") | 5000 / 15000 |
| 4 | | 05'18" | 130 / 15130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
329.03 km 
Asics TARTHARADGE 2 SUNRISE RED 累積 :
3145.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'12" | 00:10'46" |
| 3 | 05'18" | 00:16'04" |
| 4 | 05'24" | 00:21'28" |
| 5 | 05'13" | 00:26'41" |
| 6 | 06'08" | 00:32'49" |
| 7 | 06'25" | 00:39'14" |
| 8 | 06'37" | 00:45'51" |
| 9 | 06'10" | 00:52'01" |
| 10 | 06'12" | 00:58'13" |
| 11 | 06'23" | 01:04'36" |
| 12 | 06'14" | 01:10'50" |
| 13 | 05'16" | 01:16'06" |
| 14 | 05'09" | 01:21'15" |
| 15 | 05'00" | 01:26'15" |
| 15.1 | 05'21" | 01:26'57" |
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