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 |  30.3 km | 02:50:48 | 05:38/km日期: 2015-10-09 14:58 - 總爬升: 424 m - 地點: 成功國小-華富山-成功國小 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1581 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65% Pace: 05'44" / 05'27" / 05'28" / 05'29" / 05'33" / 05'24" / 05'23" / 05'27" / 05'29" / 05'23" / 06'42" / 06'02" / 06'24" / 07'01" / 07'06" / 06'42" / 05'49" / 05'04" / 04'35" / 04'40" / 07'14" / 05'20" / 04'58" / 05'08" / 06'16" / 05'08" / 05'08" / 05'07" / 05'03" / 05'20" / 04'18" / 下了一天的雨，終於在下午停了！老婆去跟同事聚餐，剩我一個人，不去偷練要幹嘛呀！一個人沒什麼時間壓力，跑到渡船頭上了華富山再從凌雲路回來繞微風運河一圈，30k結束。舒服~~。回來有人又要罵我賤人了 哈哈哈！！ 10月累積里程 : 289.30 km GPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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