7.1 km | 00:43:41 | 06:11/km日期: 2022-10-03 18:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 08'16" / 06'15" / 06'17" / 06'07" / 06'07" / 05'55" / 05'56" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'08") | 65 / 7065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 339.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 06'15" | 00:14'31" |
| 3 | 06'17" | 00:20'48" |
| 4 | 06'07" | 00:26'55" |
| 5 | 06'07" | 00:33'02" |
| 6 | 05'55" | 00:38'57" |
| 7 | 05'56" | 00:44'53" |
| 7.1 | 06'06" | 00:45'17" |
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