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14.1 km | 01:19:50 | 05:40/km 日期: 2015-10-06 19:12 - 總爬升: 281 m - 地點: 文化局-東外環-文化局 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 48 - 卡路里: 1192 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% Pace: 06'55" / 05'58" / 05'41" / 05'45" / 05'30" / 05'16" / 05'37" / 05'13" / 06'47" / 04'52" / 05'10" / 05'26" / 05'30" / 05'23" / 14'46" / 週二啦滴賽小團練,謝謝各位的補給還有小碧的餅乾、潘姊的憨吉、蛋妹的礦泉水&運動飲料和南哥的沙士
10月累積里程 : 229.23 km XT 上傳 | 8 years ago
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