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於仁鋒
新北市
ID 527877
44 位追隨者
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於仁鋒
全馬
|
07:04:43
|
10:03/km
|
第81馬
2022 蘇花馬拉松
官方成績
日期
2022-09-25
成績
07:04:43
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
10:03/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:44'07")
00:44'07" (+07'38")
01:25'27" (+04'53")
10 km
(01:25'27")
00:41'20" (+04'51")
15 km
(02:01'56")
00:36'29"
01:20'34"
20 km
(02:46'01")
00:44'05" (+07'36")
25 km
(03:38'18")
00:52'17" (+15'48")
01:57'08" (+36'34")
30 km
(04:43'09")
01:04'51" (+28'22")
35 km
(05:38'22")
00:55'13" (+18'44")
01:50'26" (+29'52")
40 km
(06:33'35")
00:55'13" (+18'44")
Finish
(07:04:43)
日期:
2022-09-25 05:52
-
總爬升:
798 m
-
卡路里:
2824 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'19"
(07'19")
07'19" (+01'30")
998 / 998
2
08'47"
(16'06")
08'45" (+02'56")
1003 / 2001
3
08'22"
(24'28")
08'23" (+02'34")
997 / 2999
4
07'03"
(31'31")
07'00" (+01'11")
1005 / 4005
5
12'42"
(44'13")
12'30" (+06'41")
1015 / 5020
展開計圈分析
6
08'02"
(52'15")
08'03" (+02'14")
997 / 6017
7
08'37"
(01:00'52")
08'37" (+02'48")
998 / 7016
8
09'53"
(01:10'45")
09'49" (+04'00")
1006 / 8022
9
08'57"
(01:19'42")
08'49" (+03'00")
1014 / 9037
10
05'55"
(01:25'37")
05'54" (+00'05")
1002 / 10040
11
06'26"
(01:32'03")
06'25" (+00'36")
1000 / 11040
12
05'49"
(01:37'52")
05'49"
998 / 12039
13
07'15"
(01:45'07")
07'13" (+01'24")
1003 / 13043
14
08'18"
(01:53'25")
08'12" (+02'23")
1010 / 14053
15
08'56"
(02:02'21")
08'54" (+03'05")
1002 / 15056
16
07'39"
(02:10'00")
07'42" (+01'53")
993 / 16049
17
08'45"
(02:18'45")
08'42" (+02'53")
1004 / 17054
18
08'08"
(02:26'53")
08'05" (+02'16")
1005 / 18059
19
11'23"
(02:38'16")
11'21" (+05'32")
1002 / 19061
20
08'22"
(02:46'38")
08'16" (+02'27")
1010 / 20072
21
09'48"
(02:56'26")
09'40" (+03'51")
1013 / 21086
22
09'44"
(03:06'10")
09'43" (+03'54")
1000 / 22087
23
10'25"
(03:16'35")
10'26" (+04'37")
997 / 23084
24
12'15"
(03:28'50")
12'13" (+06'24")
1002 / 24087
25
10'13"
(03:39'03")
10'14" (+04'25")
998 / 25085
26
11'17"
(03:50'20")
11'15" (+05'26")
1001 / 26087
27
12'39"
(04:02'59")
12'34" (+06'45")
1006 / 27093
28
12'40"
(04:15'39")
12'37" (+06'48")
1003 / 28097
29
12'43"
(04:28'22")
12'37" (+06'48")
1007 / 29104
30
15'51"
(04:44'13")
15'58" (+10'09")
992 / 30097
31
12'46"
(04:56'59")
12'37" (+06'48")
1011 / 31108
32
11'34"
(05:08'33")
11'34" (+05'45")
999 / 32107
33
10'34"
(05:19'07")
10'29" (+04'40")
1007 / 33115
34
10'20"
(05:29'27")
10'15" (+04'26")
1007 / 34122
35
10'12"
(05:39'39")
10'11" (+04'22")
1001 / 35123
36
10'49"
(05:50'28")
10'49" (+05'00")
999 / 36122
37
11'00"
(06:01'28")
10'51" (+05'02")
1012 / 37135
38
11'42"
(06:13'10")
11'42" (+05'53")
998 / 38134
39
11'04"
(06:24'14")
11'03" (+05'14")
1000 / 39135
40
10'55"
(06:35'09")
10'45" (+04'56")
1014 / 40149
41
11'05"
(06:46'14")
11'10" (+05'21")
992 / 41141
42
16'01"
(07:02'15")
19'17" (+13'28")
830 / 41971
賽後評分:
no
給 4 星
9月累積里程 :
63.28 km
Android - asus ASUS_I006D 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'26"
00:07'26"
2
08'40"
00:16'06"
3
08'28"
00:24'34"
4
06'57"
00:31'31"
5
12'36"
00:44'07"
6
08'01"
00:52'08"
7
08'44"
01:00'52"
8
09'49"
01:10'41"
9
08'50"
01:19'31"
10
05'56"
01:25'27"
11
06'24"
01:31'51"
12
05'50"
01:37'41"
13
07'16"
01:44'57"
14
08'10"
01:53'07"
15
08'49"
02:01'56"
16
07'46"
02:09'42"
17
08'45"
02:18'27"
18
08'03"
02:26'30"
19
11'25"
02:37'55"
20
08'06"
02:46'01"
21
09'39"
02:55'40"
22
09'31"
03:05'11"
23
10'36"
03:15'47"
24
10'24"
03:26'11"
25
12'07"
03:38'18"
26
11'19"
03:49'37"
27
12'13"
04:01'50"
28
12'47"
04:14'37"
29
12'23"
04:27'00"
30
16'09"
04:43'09"
31
12'41"
04:55'50"
32
11'36"
05:07'26"
33
10'35"
05:18'01"
34
10'15"
05:28'16"
35
10'06"
05:38'22"
36
10'49"
05:49'11"
37
10'51"
06:00'02"
38
11'18"
06:11'20"
39
11'40"
06:23'00"
40
10'35"
06:33'35"
41
11'13"
06:44'48"
42.0
17'57"
07:02'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
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06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
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01:55:13
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06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
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00:41:54
|
0.0 km/h
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