4.3 km | 00:36:57 | 08:36/km日期: 2022-09-23 16:59 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 10'27" / 07'33" / 08'16" / 08'17" / 07'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'21" (+02'43") | 997 / 997 |
2 | | 07'38" | 1003 / 2000 |
3 | | 08'12" (+00'34") | 994 / 2995 |
4 | | 08'14" (+00'36") | 1002 / 3998 |
5 | | 07'28" | 290 / 4288 |
今天剛開始運動,就遇到里長候選人發大扇了,只好先健走公園一圈拿回家,
再開始跑步,又一陣子沒運動,
流流汗感覺還不錯。
9月累積里程 : 32.39 km
Android - samsung SM-A715F 上傳 | 1 year ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'27" | 00:10'27" |
2 | 07'33" | 00:18'00" |
3 | 08'16" | 00:26'16" |
4 | 08'17" | 00:34'33" |
4.3 | 07'06" | 00:36'36" |