9.0 km | 00:57:24 | 06:22/km日期: 2015-09-27 06:16 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 05'40" / 06'37" / 06'24" / 06'34" / 07'00" / 08'23" / 05'51" / 06'03" / 11'11" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'13" | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
180.95 km 
Saucony Kinvara 4 累積 :
10776.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'37" | 00:12'17" |
| 3 | 06'24" | 00:18'41" |
| 4 | 06'34" | 00:25'15" |
| 5 | 07'00" | 00:32'15" |
| 6 | 08'23" | 00:40'38" |
| 7 | 05'51" | 00:46'29" |
| 8 | 06'03" | 00:52'32" |
| 9 | 11'11" | 01:03'43" |
| 9.0 | 05'22" | 01:03'45" |
展開計圈分析
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