mike327 2015/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

mike327 台北市
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6.8 km | 00:52:05 | 07:36/km

日期: 2015-09-13 04:02 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 07'59" / 08'29" / 07'45" / 07'35" / 07'10" / 07'05" / 07'08" /

一個人絕對無法抵達終點！

從溫暖太平洋跑到滋潤的花東縱谷，
從白天的豔陽高照跑到深夜的狂風暴雨，
從西台灣240K跑到東台灣210K，
幸好我有這些最最最可愛的隊友大無私地一起跑，
才能完成每一趟不可思議的瘋狂追日之旅！ @2015夸夫東台灣站

#我愛頭隊 #allforone #一個都不能少 #CrufuRun #街頭路跑

9月累積里程 : 137.45 km

ASICS SORTIEMAGIC RP 2-wide 累積 : 388.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	08'29"	00:16'28"
3	07'45"	00:24'13"
4	07'35"	00:31'48"
5	07'10"	00:38'58"
6	07'05"	00:46'03"
6.8	07'08"	00:52'05"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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