7.5 km | 00:35:29 | 04:45/km日期: 2015-10-01 18:17 - 地點: 武順→清世街 - 天氣: 雨 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 6806 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 05'04" / 04'49" / 04'49" / 04'39" / 04'44" / 04'43" / 04'37" / 04'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'02" (+00'24") | 1004 / 1004 | 187 / 105 |
2 | | 04'47" (+00'09") | 1006 / 2010 | 191 / 109 |
3 | | 04'46" (+00'08") | 1007 / 3018 | 192 / 108 |
4 | | 04'41" (+00'03") | 1005 / 4024 | 192 / 111 |
5 | | 04'38" | 1003 / 5027 | 193 / 111 |
6 | | 04'42" (+00'04") | 1002 / 6030 | 191 / 110 |
7 | | 04'38" | 1005 / 7036 | 194 / 111 |
8 | | 04'25" | 455 / 7491 | 195 / 115 |
10月累積里程 : 340.32 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'04" | 00:05'04" |
2 | 04'49" | 00:09'53" |
3 | 04'49" | 00:14'42" |
4 | 04'39" | 00:19'21" |
5 | 04'44" | 00:24'05" |
6 | 04'43" | 00:28'48" |
7 | 04'37" | 00:33'25" |
7.5 | 04'32" | 00:35'29" |