Hc Peng 2015/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Hc Peng 新竹
ID 83913

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5.0 km | 00:27:28 | 05:27/km

日期: 2015-10-01 18:41 - 地點: 竹東 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 05'59" / 05'35" / 05'07" / 05'23" / 05'19" / 02'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'57" (+00'48")

1003 / 1003

2

05'29"

(11'28")

05'30" (+00'21")

994 / 1997

3

05'09"

(16'37")

05'09"

998 / 2995

4

05'24"

(22'01")

05'23" (+00'14")

1002 / 3997

5

05'22"

(27'23")

05'17" (+00'08")

1015 / 5013

6

00'05"

(27'28")

05'17" (+00'08")

15 / 5029

10月累積里程 : 23.43 km

Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), candy 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'35"	00:11'34"
3	05'07"	00:16'41"
4	05'23"	00:22'04"
5	05'19"	00:27'23"
5.0	02'51"	00:27'28"

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