Falcon Yen 2022/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Falcon Yen 新北市
ID 267638

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3.3 km | 00:22:36 | 06:54/km

日期: 2022-09-18 16:57 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 57%

Pace: 07'40" / 06'57" / 06'09" / 06'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'34" (+01'28")

996 / 996

2

07'04"

(14'37")

07'00" (+00'54")

1008 / 2004

3

06'09"

(20'46")

06'06"

1006 / 3011

4

01'41"

(22'27")

06'24" (+00'18")

263 / 3274

9月累積里程 : 21.16 km

Adidas response foam 累積 : 514.2 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'57"	00:14'37"
3	06'09"	00:20'46"
3.3	06'08"	00:22'27"

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