MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
李同湖
台南
ID 78440
248 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
李同湖
9.5 km
|
00:50:57
|
05:21/km
日期:
2015-09-28 15:15
-
地點:
新豐高中ˊ
-
天氣:
ˊ雨風大
-
卡路里:
539 Cal
下小雨風很大,赤足跑~~
9月累積里程 :
335.17 km
手動上傳
| 9 years ago
Andy Tsang
,
秋の季節
和其他
55
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
能能
午安:運動愉快呦!
2015-09-28 16:26 ·
1
個人推
karros
同湖大哥也太厲害了吧
2015-09-28 16:43 ·
1
個人推
吉哥
加油
2015-09-28 17:17 ·
1
個人推
這是我
晚安讚颱風天
2015-09-28 18:48 ·
1
個人推
J
晚安!赤足小跑還跑了9.5k?何時赤足大跑呢?
2015-09-28 18:48 ·
1
個人推
李百信
同湖兄晚上好~用餐愉快哦…
2015-09-28 19:05 ·
1
個人推
李同湖
能能,karros,黃大哥,淑蘭,Lin,百信兄,晚安~~
下午操場我們一家三口包場~~
2015-09-28 20:41 ·
1
個人推
蔡證聰
同湖大哥晚安
2015-09-28 20:56 ·
1
個人推
老飛
晚安。
2015-09-28 22:45 ·
1
個人推
李同湖
證聰,明飛兄,早安~~
2015-09-29 08:02 ·
1
個人推
鄭志達
同湖兄,晚上好。
2015-09-29 20:15 ·
1
個人推
李同湖
鄭大,晚安
2015-09-29 21:25 ·
能能
早安!
2015-09-30 09:26 ·
1
個人推
李同湖
能能,下午好
2015-09-30 13:35 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:42:30
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:58:18
|
05:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:48
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:52:00
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:55:02
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:48
|
05:08/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :