余深賢 2022/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

余深賢花蓮
ID 8878

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6.2 km | 00:42:29 | 06:53/km

日期: 2022-09-17 18:01 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 06'48" / 06'41" / 07'10" / 06'58" / 06'43" / 06'58" / 07'11" /

基本訓練

9月累積里程 : 117.39 km

NIKE ZOOM STRUCTURE 23 累積 : 4831.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

邱弘文說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'41"	00:13'29"
3	07'10"	00:20'39"
4	06'58"	00:27'37"
5	06'43"	00:34'20"
6	06'58"	00:41'18"
6.2	07'11"	00:42'27"

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