阿恭 2022/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

阿恭基隆
ID 657925

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6.0 km | 00:59:45 | 09:56/km

日期: 2022-09-15 19:55 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 60%

Pace: 09'05" / 10'01" / 09'21" / 09'55" / 10'32" / 10'49" / 06'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 101.23 km

ua hovr 累積 : 937.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	10'01"	00:19'06"
3	09'21"	00:28'27"
4	09'55"	00:38'22"
5	10'32"	00:48'54"
6	10'49"	00:59'43"
6.0	08'34"	00:59'47"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"