2.9 km | 00:27:11 | 09:27/km日期: 2022-09-14 20:22 - 平均心率: 153 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 07'59" / 13'35" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'24") | 292 / 292 |
| 2 | | 31'02" (+26'01") | 51 / 344 |
| 3 | | 05'15" (+00'14") | 305 / 649 |
| 4 | | 29'44" (+24'43") | 56 / 706 |
| 5 | | 05'07" (+00'06") | 305 / 1012 |
| 6 | | 26'27" (+21'26") | 61 / 1073 |
| 7 | | 05'01" | 312 / 1386 |
| 8 | | 36'25" (+31'24") | 47 / 1433 |
| 9 | | 05'12" (+00'11") | 306 / 1740 |
| 10 | | 11'38" (+06'37") | 1000 / 2740 |
| 11 | | 07'08" (+02'07") | 132 / 2873 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 120.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 13'35" | 00:21'34" |
| 2.9 | 07'10" | 00:27'50" |
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