Juju huang 2015/09/27 訓練日誌

Juju huang 台南
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Juju huang

91.7 km | 04:10:16 | 22.0 km/h

日期: 2015-09-27 06:51 - 總爬升: 757 m - 地點: 新化<>橫路 - 天氣: 非常的舒服 - 卡路里: 2030 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

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竹山超馬延期，怒騎
連假第二發，早上04：30起床，又帶著棉花糖,到處散心運動去。經過昨天早晨被操騎後，社長約騎QQ快車隊,目標烏山紫竹寺70K up;但準備要出發時，看看周遭，哇～好多美眉喔！（心想…金厲害）一問之下，我們是135喔！這時我們四個，當場驚聲尖叫，那QQ車隊呢？？？其實大家都鬆了一口氣^^
隨後在一合拍+二有正妹，讓帥氣的社長非常開心的心轉說：跟這隊好！我們跟這個來爽騎，大家也非常的感謝，撿回一條命…
感謝智雄帶騎新化>玉井>楠西>橫路>烏山頭>六甲>回程，謝謝智雄兄的美食招待！^^好路線，推～
90K丘陵地龜爬完騎
剛好中午騎到公司加班(慘念)

9月累積里程 : 429.78 km

Giant 2015 Avail 2（棉花糖）

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

Lionel Chen, 戴怡欣 (丸子) 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.2	4.3 %
2	22.2	2.2 %
3	27.9	2.7 %
4	28.1	3.0 %
5	25.9	2.2 %
6	24.5	2.8 %
7	24.0	3.8 %
8	23.2	2.8 %
9	40.4	-5.4 %
10	30.5	2.4 %
11	27.3	5.1 %
12	25.4	4.7 %
13	26.7	7.2 %
14	24.8	-7.4 %
15	20.7	-2.7 %
16	19.9	4.0 %
17	17.1	9.0 %
18	22.0	4.8 %
19	18.5	3.0 %
20	31.6	-2.9 %
21	31.3	-2.7 %
22	28.8	-2.4 %
23	28.8	-1.7 %
24	25.0	3.5 %
25	17.2	-4.0 %
26	24.2	2.2 %
27	22.0	-1.6 %
28	3.5	6.7 %
29	24.2	6.1 %
30	27.9	-2.8 %
31	28.1	1.8 %
32	25.5	2.6 %
33	28.8	1.5 %
34	25.9	3.7 %
35	18.9	-4.3 %
36	13.6	6.0 %
37	17.8	-3.7 %
38	30.3	-2.0 %
39	25.5	4.5 %
40	14.3	6.3 %
41	10.3	10.1 %
42	8.6	7.2 %
43	27.5	-3.7 %
44	12.4	4.9 %
45	26.9	-4.6 %
46	25.2	-2.3 %
47	16.8	4.6 %
48	35.3	-5.2 %
49	27.1	-3.7 %
50	24.2	-5.1 %
51	31.0	-3.2 %
52	19.8	3.8 %
53	16.4	8.4 %
54	11.4	8.3 %
55	12.5	8.8 %
56	23.8	-7.7 %
57	14.5	-4.6 %
58	34.0	-4.6 %
59	24.8	4.6 %
60	29.0	-4.4 %
61	24.7	-5.9 %
62	30.8	-3.9 %
63	23.7	-2.5 %
64	22.8	-3.0 %
65	21.1	-4.2 %
66	28.8	-2.5 %
67	9.4	-2.0 %
68	23.5	1.8 %
69	31.0	-1.2 %
70	19.5	2.7 %
71	29.8	-1.2 %
72	24.2	-3.0 %
73	22.9	1.5 %
74	30.0	1.3 %
75	30.8	-1.9 %
76	31.3	-1.6 %
77	30.5	-0.9 %
78	29.8	2.0 %
79	26.9	2.8 %
80	23.5	2.4 %
81	26.3	-1.4 %
82	30.0	-1.1 %
83	27.3	1.2 %
84	27.5	-1.0 %
85	25.5	-2.0 %
86	15.7	-1.7 %
86.1	3.1	-2.6 %