2.4 km | 00:24:15 | 10:05/km日期: 2022-09-14 20:17 - 平均心率: 134 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 09'33" / 10'46" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'12") | 300 / 300 |
| 2 | | 28'31" (+24'25") | 105 / 405 |
| 3 | | 04'32" (+00'26") | 300 / 705 |
| 4 | | 29'52" (+25'46") | 100 / 805 |
| 5 | | 04'27" (+00'21") | 300 / 1105 |
| 6 | | 28'12" (+24'06") | 106 / 1211 |
| 7 | | 04'15" (+00'09") | 300 / 1511 |
| 8 | | 28'57" (+24'51") | 103 / 1615 |
| 9 | | 04'22" (+00'16") | 300 / 1915 |
| 10 | | 30'08" (+26'02") | 99 / 2015 |
| 11 | | 04'06" | 300 / 2315 |
| 12 | | 16'34" (+12'28") | 86 / 2401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 60.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 10'46" | 00:20'19" |
| 2.4 | 09'47" | 00:24'15" |
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