蔡伊鈞 2022/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

蔡伊鈞
ID 714328

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10.7 km | 01:01:32 | 05:45/km

日期: 2022-09-10 23:06 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 06'11" / 05'15" / 05'32" / 05'49" / 05'33" / 05'38" / 05'43" / 05'49" / 05'51" / 05'35" / 06'42" /

基本訓練

9月累積里程 : 103.79 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'15"	00:11'26"
3	05'32"	00:16'58"
4	05'49"	00:22'47"
5	05'33"	00:28'20"
6	05'38"	00:33'58"
7	05'43"	00:39'41"
8	05'49"	00:45'30"
9	05'51"	00:51'21"
10	05'35"	00:56'56"
10.7	06'41"	01:01'34"

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