7.2 km | 01:26:27 | 12:04/km日期: 2022-09-13 07:34 - 平均心率: 78 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 276'05" / 00'02" / 05'23" / 38'04" / 02'59" / 282'40" / 09'39" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'46" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'05" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'48" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'45" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'48" (+01'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'02" (+02'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'04" | 159 / 7159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 434.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 276'05" | 04:36'05" |
| 2 | 00'02" | 04:36'07" |
| 3 | 05'23" | 04:41'30" |
| 4 | 38'04" | 05:19'34" |
| 5 | 02'59" | 05:22'33" |
| 6 | 282'40" | 10:05'13" |
| 7 | 09'39" | 10:14'52" |
| 7.2 | 02'05" | 10:15'12" |
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