8.5 km | 01:04:14 | 07:32/km日期: 2022-09-09 06:13 - 平均心率: 122 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'41" / 07'26" / 07'35" / 07'37" / 11'05" / 07'23" / 07'32" / 07'04" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'58" (+00'54") | 517 / 8517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 101.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'26" | 00:15'07" |
| 3 | 07'35" | 00:22'42" |
| 4 | 07'37" | 00:30'19" |
| 5 | 11'05" | 00:41'24" |
| 6 | 07'23" | 00:48'47" |
| 7 | 07'32" | 00:56'19" |
| 8 | 07'04" | 01:03'23" |
| 8.5 | 08'35" | 01:07'50" |
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