5.9 km | 00:41:19 | 06:59/km日期: 2022-09-08 20:20 - 平均心率: 137 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 07'22" / 08'40" / 07'01" / 08'53" / 06'59" / 18'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'23") | 722 / 5722 |
| 7 | | 06'56" (+00'09") | 190 / 5912 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 143.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 08'40" | 00:16'02" |
| 3 | 07'01" | 00:23'03" |
| 4 | 08'53" | 00:31'56" |
| 5 | 06'59" | 00:38'55" |
| 5.9 | 18'11" | 00:55'31" |
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