5.7 km | 00:26:42 | 04:41/km日期: 2015-09-23 18:54 - 地點: 屏東公園體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 5138 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'12" / 04'54" / 04'48" / 04'35" / 04'17" / 04'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'11" (+00'52") | 1000 / 1000 | 185 / 103 |
2 | | 04'54" (+00'35") | 1008 / 2009 | 190 / 107 |
3 | | 04'43" (+00'24") | 1005 / 3015 | 190 / 110 |
4 | | 04'34" (+00'15") | 1001 / 4016 | 194 / 112 |
5 | | 04'19" | 1001 / 5018 | 198 / 116 |
6 | | 04'05" | 704 / 5722 | 200 / 121 |
帶安云月去公園體育場參加核心團活動…
與子軒及李老師自組列車前進…
接著領取美肌刻贈送試用的小腿套,我們家五口都有一雙哦…
9月累積里程 : 461.13 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'12" | 00:05'12" |
2 | 04'54" | 00:10'06" |
3 | 04'48" | 00:14'54" |
4 | 04'35" | 00:19'29" |
5 | 04'17" | 00:23'46" |
5.7 | 04'09" | 00:26'42" |