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許良全
彰化
ID 60743
297 位追隨者
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許良全
58.6 km
|
02:47:42
|
21.0 km/h
日期:
2015-09-24 16:57
-
總爬升:
470 m
-
地點:
台中
-
天氣:
涼爽
-
卡路里:
1872 Cal
-
溫度:
32°C
-
濕度:
60%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'48"
(02'48")
21.43 (-10.71)
994 / 994
2
02'44"
(05'32")
22.09 (-10.06)
1003 / 1998
3
02'42"
(08'14")
22.22 (-9.92)
996 / 2994
4
02'37"
(10'51")
23.38 (-8.77)
1015 / 4010
5
02'39"
(13'30")
22.78 (-9.36)
1002 / 5013
展開計圈分析
6
06'06"
(19'36")
19.78 (-12.36)
2003 / 7016
7
00'02"
(19'38")
30.51 (-1.63)
16 / 7033
8
02'24"
(22'02")
24.16 (-7.98)
965 / 7998
9
02'35"
(24'37")
23.53 (-8.61)
1011 / 9010
10
02'26"
(27'03")
24.83 (-7.32)
1005 / 10015
11
03'09"
(30'12")
19.05 (-13.10)
997 / 11012
12
02'57"
(33'09")
20.22 (-11.92)
992 / 12005
13
02'27"
(35'36")
24.83 (-7.32)
1010 / 13016
14
03'18"
(38'54")
18.56 (-13.59)
1020 / 14036
15
02'11"
(41'05")
27.27 (-4.87)
985 / 15022
16
02'14"
(43'19")
26.87 (-5.28)
999 / 16022
17
01'59"
(45'18")
30.51 (-1.63)
1007 / 17029
18
02'47"
(48'05")
21.69 (-10.46)
1002 / 18032
19
02'57"
(51'02")
20.22 (-11.92)
992 / 19025
20
04'08"
(55'10")
14.52 (-17.63)
998 / 20024
21
03'20"
(58'30")
18.18 (-13.96)
1007 / 21031
22
03'16"
(01:01'46")
18.46 (-13.68)
1002 / 22034
23
02'40"
(01:04'26")
22.36 (-9.78)
992 / 23027
24
02'30"
(01:06'56")
24.16 (-7.98)
1002 / 24030
25
03'05"
(01:10'01")
19.57 (-12.58)
1003 / 25033
26
02'40"
(01:12'41")
22.78 (-9.36)
1011 / 26044
27
03'58"
(01:16'39")
15.13 (-17.02)
996 / 27040
28
03'15"
(01:19'54")
18.56 (-13.59)
1002 / 28043
29
03'37"
(01:23'31")
16.67 (-15.48)
1004 / 29047
30
10'06"
(01:33'37")
5.96 (-26.18)
1001 / 30049
31
03'01"
(01:36'38")
20.34 (-11.80)
1020 / 31069
32
02'25"
(01:39'03")
25.17 (-6.97)
1009 / 32079
33
03'01"
(01:42'04")
19.67 (-12.47)
984 / 33063
34
02'53"
(01:44'57")
20.93 (-11.21)
1003 / 34067
35
02'03"
(01:47'00")
29.51 (-2.63)
1004 / 35071
36
02'44"
(01:49'44")
22.09 (-10.06)
1003 / 36075
37
02'27"
(01:52'11")
24.66 (-7.49)
1003 / 37078
38
02'41"
(01:54'52")
22.36 (-9.78)
998 / 38076
39
02'47"
(01:57'39")
21.56 (-10.59)
996 / 39073
40
03'06"
(02:00'45")
19.57 (-12.58)
1007 / 40080
41
02'13"
(02:02'58")
27.07 (-5.08)
993 / 41074
42
02'30"
(02:05'28")
24.16 (-7.98)
1001 / 42076
43
01'55"
(02:07'23")
32.14
1018 / 43095
44
01'56"
(02:09'19")
31.03 (-1.11)
994 / 44089
45
02'09"
(02:11'28")
28.35 (-3.80)
1011 / 45100
46
02'59"
(02:14'27")
19.89 (-12.25)
987 / 46087
47
02'21"
(02:16'48")
25.90 (-6.24)
1010 / 47098
48
03'40"
(02:20'28")
16.44 (-15.70)
1000 / 48098
49
02'51"
(02:23'19")
21.18 (-10.97)
1003 / 49101
50
02'47"
(02:26'06")
21.43 (-10.71)
992 / 50094
51
03'00"
(02:29'06")
20.11 (-12.03)
1000 / 51094
52
02'10"
(02:31'16")
27.91 (-4.24)
1007 / 52102
53
02'52"
(02:34'08")
20.93 (-11.21)
999 / 53101
54
03'01"
(02:37'09")
20.11 (-12.03)
1009 / 54110
55
02'17"
(02:39'26")
26.09 (-6.06)
992 / 55103
56
02'18"
(02:41'44")
26.28 (-5.87)
1006 / 56109
57
02'18"
(02:44'02")
26.47 (-5.67)
1007 / 57117
58
02'24"
(02:46'26")
25.17 (-6.97)
1001 / 58118
59
01'16"
(02:47'42")
23.08 (-9.07)
485 / 58604
節能減碳到台中拿送修的手錶
9月累積里程 :
200.25 km
Android - Sony D6563 上傳
| 9 years ago
許修嘉
,
溪湖人
和其他
23
人說推
·
留言
Justin
又壞啊～
2015-09-24 22:13 ·
許良全
按鍵壞掉
2015-09-24 22:53 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.2
4.5 %
2
21.8
-8.5 %
3
22.2
-2.3 %
4
23.4
-3.6 %
5
22.6
-4.0 %
6
9.8
16.7 %
7
1800.0
3.0 %
8
24.7
-3.3 %
9
23.5
7.2 %
10
24.7
6.8 %
11
19.0
-5.8 %
12
20.3
2.0 %
13
24.8
5.7 %
14
18.5
-4.3 %
15
26.9
-3.6 %
16
26.9
3.6 %
17
30.8
-4.8 %
18
21.6
4.7 %
19
20.1
4.6 %
20
17.0
-3.3 %
21
15.3
11.0 %
22
18.8
-3.5 %
23
22.0
8.5 %
24
24.2
-4.8 %
25
20.7
-6.5 %
26
21.3
4.0 %
27
15.2
6.2 %
28
18.5
7.0 %
29
16.6
6.4 %
30
6.0
-7.4 %
31
19.9
-2.2 %
32
25.2
-1.6 %
33
19.8
-5.4 %
34
25.2
-2.2 %
35
23.8
-3.7 %
36
21.7
-2.1 %
37
25.0
5.0 %
38
21.8
9.5 %
39
26.1
-5.5 %
40
17.1
9.8 %
41
26.5
-3.1 %
42
24.2
3.8 %
43
31.0
-4.2 %
44
31.9
-2.6 %
45
28.3
4.2 %
46
19.7
2.7 %
47
25.7
-2.6 %
48
16.4
-4.3 %
49
21.4
5.0 %
50
21.4
-4.0 %
51
20.1
6.8 %
52
27.3
-5.8 %
53
21.1
6.0 %
54
20.0
-7.8 %
55
26.1
-4.3 %
56
26.3
-2.7 %
57
26.1
5.0 %
58
25.5
-4.2 %
58.6
23.7
3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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5.0 km
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00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
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4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
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00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
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1.9 km
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00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
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1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
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15.5 km
|
00:58:24
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16.0 km/h
Inna Chang
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6.4 km
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00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
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|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
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05:05/km
台中阿森
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10.1 km
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00:49:15
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04:52/km
台中阿森
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10.1 km
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00:50:01
|
04:56/km
台中阿森
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00:48:54
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04:48/km
台中阿森
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00:48:29
|
04:46/km
台中阿森
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3.1 km
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00:10:03
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台中阿森
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00:56:15
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randallkwo
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鄭穗霓
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