劉秉政 2022/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

劉秉政台北市
ID 426828

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7.3 km | 00:42:04 | 05:45/km

日期: 2022-08-31 06:24 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 05'50" / 05'09" / 05'08" / 06'20" / 05'16" / 06'40" / 05'29" / 07'21" /

基本訓練

8月累積里程 : 100.06 km

Asics 虎走7代(US 9.5) 累積 : 3084.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'09"	00:10'59"
3	05'08"	00:16'07"
4	06'20"	00:22'27"
5	05'16"	00:27'43"
6	06'40"	00:34'23"
7	05'29"	00:39'52"
7.3	07'25"	00:42'09"

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