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kimweng
台北市
ID 15146
164 位追隨者
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kimweng
25.2 km
|
01:32:16
|
16.4 km/h
日期:
2015-09-23 06:19
-
總爬升:
261 m
-
地點:
萬華~>龜山
-
天氣:
ok
-
卡路里:
782 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'07"
(04'07")
14.57 (-13.12)
997 / 997
2
02'55"
(07'02")
20.45 (-7.24)
992 / 1990
3
02'42"
(09'44")
22.64 (-5.05)
1016 / 3006
4
02'39"
(12'23")
22.78 (-4.91)
1000 / 4007
5
03'12"
(15'35")
18.95 (-8.74)
1007 / 5014
展開計圈分析
6
02'36"
(18'11")
23.08 (-4.62)
997 / 6011
7
02'44"
(20'55")
21.95 (-5.74)
995 / 7007
8
02'10"
(23'05")
27.69
999 / 8006
9
02'51"
(25'56")
21.18 (-6.52)
1003 / 9010
10
03'13"
(29'09")
18.85 (-8.84)
1005 / 10016
11
03'02"
(32'11")
20.00 (-7.69)
1009 / 11025
12
04'19"
(36'30")
13.85 (-13.85)
995 / 12020
13
03'10"
(39'40")
18.95 (-8.74)
996 / 13017
14
02'42"
(42'22")
22.36 (-5.33)
1005 / 14022
15
04'03"
(46'25")
14.88 (-12.82)
1002 / 15024
16
04'10"
(50'35")
14.46 (-13.23)
1000 / 16025
17
03'48"
(54'23")
15.86 (-11.83)
1002 / 17027
18
03'56"
(58'19")
15.38 (-12.31)
1006 / 18033
19
03'58"
(01:02'17")
15.06 (-12.63)
993 / 19027
20
03'58"
(01:06'15")
15.13 (-12.57)
996 / 20023
21
04'04"
(01:10'19")
14.81 (-12.88)
1002 / 21026
22
02'58"
(01:13'17")
20.45 (-7.24)
1010 / 22036
23
03'51"
(01:17'08")
15.52 (-12.18)
994 / 23031
24
04'52"
(01:22'00")
12.50 (-15.19)
1010 / 24041
25
08'28"
(01:30'28")
7.09 (-20.61)
998 / 25040
26
01'48"
(01:32'16")
5.06 (-22.64)
151 / 25192
通勤
9月累積里程 :
344.78 km
Android - HTC HTC Butterfly s 上傳
| 8 years ago
Bear
,
阮思兆
和其他
22
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.4
-2.9 %
2
20.6
-1.0 %
3
22.6
-1.3 %
4
22.6
-1.2 %
5
18.8
4.8 %
6
23.1
-2.4 %
7
22.0
3.2 %
8
27.7
-2.0 %
9
21.1
-3.0 %
10
18.9
6.6 %
11
19.7
-1.6 %
12
14.0
-7.0 %
13
18.6
3.8 %
14
22.6
8.0 %
15
14.9
-2.7 %
16
14.3
4.2 %
17
15.9
3.4 %
18
15.3
3.4 %
19
15.1
3.9 %
20
15.1
4.6 %
21
14.8
4.4 %
22
20.2
-4.5 %
23
15.5
-3.5 %
24
12.5
-4.9 %
25
7.1
4.8 %
25.2
6.0
4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
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00:57:21
|
05:27/km
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