7.6 km | 02:28:19 | 19:37/km日期: 2022-07-31 07:11 - 總爬升: 890 m - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 27394 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 27 cm
Pace: 15'35" / 27'15" / 18'25" / 17'16" / 24'23" / 18'17" / 15'04" / 21'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 15'34" (+00'35") | 1001 / 1001 | 213 / 30 |
2 | | 27'12" (+12'13") | 1001 / 2003 | 157 / 23 |
3 | | 18'21" (+03'22") | 1008 / 3011 | 205 / 26 |
4 | | 17'06" (+02'07") | 1003 / 4015 | 192 / 30 |
5 | | 24'18" (+09'19") | 1002 / 5017 | 172 / 23 |
6 | | 18'19" (+03'20") | 1004 / 6022 | 187 / 29 |
7 | | 14'59" | 1004 / 7027 | 208 / 31 |
8 | | 21'18" (+06'19") | 559 / 7586 | 154 / 30 |
7月累積里程 : 90.30 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'35" | 00:15'35" |
2 | 27'15" | 00:42'50" |
3 | 18'25" | 01:01'15" |
4 | 17'16" | 01:18'31" |
5 | 24'23" | 01:42'54" |
6 | 18'17" | 02:01'11" |
7 | 15'04" | 02:16'15" |
7.6 | 21'34" | 02:28'19" |