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Vincent Lai
台中
ID 196868
41 位追隨者
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Vincent Lai
26.9 km
|
02:40:44
|
10.0 km/h
日期:
2015-09-20 08:08
-
總爬升:
185 m
-
卡路里:
920 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
65%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'33"
(03'33")
16.74 (-5.34)
990 / 990
2
04'08"
(07'41")
14.75 (-7.33)
1012 / 2003
3
08'24"
(16'05")
7.17 (-14.91)
1003 / 3006
4
03'45"
(19'50")
15.86 (-6.23)
990 / 3997
5
10'05"
(29'55")
6.04 (-16.05)
1014 / 5011
展開計圈分析
6
04'05"
(34'00")
14.69 (-7.39)
998 / 6009
7
09'06"
(43'06")
6.61 (-15.48)
1001 / 7011
8
15'43"
(58'49")
8.28 (-13.81)
2167 / 9178
9
00'14"
(59'03")
3.65 (-18.43)
14 / 9193
10
04'20"
(01:03'23")
11.39 (-10.69)
820 / 10013
11
25'09"
(01:28'32")
2.40 (-19.68)
1007 / 11021
12
04'43"
(01:33'15")
12.86 (-9.23)
1007 / 12029
13
12'11"
(01:45'26")
4.90 (-17.18)
995 / 13024
14
04'46"
(01:50'12")
12.72 (-9.37)
1010 / 14035
15
03'44"
(01:53'56")
16.29 (-5.80)
1010 / 15045
16
03'55"
(01:57'51")
18.85 (-3.24)
1229 / 16274
17
03'44"
(02:01'35")
12.54 (-9.54)
778 / 17052
18
05'26"
(02:07'01")
11.08 (-11.01)
1001 / 18054
19
03'33"
(02:10'34")
16.98 (-5.10)
1000 / 19055
20
03'08"
(02:13'42")
19.05 (-3.04)
993 / 20048
21
05'07"
(02:18'49")
11.80 (-10.28)
1004 / 21053
22
02'46"
(02:21'35")
22.09
1016 / 22069
23
03'47"
(02:25'22")
15.79 (-6.30)
992 / 23061
24
03'22"
(02:28'44")
17.91 (-4.18)
1002 / 24064
25
03'03"
(02:31'47")
20.34 (-1.75)
1029 / 25093
26
05'05"
(02:36'52")
11.54 (-10.55)
976 / 26070
27
03'52"
(02:40'44")
13.04 (-9.04)
839 / 26909
台中
V
incent Lai
·
留言
9月累積里程 :
52.38 km
Android - samsung SM-N900 上傳
| 9 years ago
Liang
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.7
5.5 %
2
14.7
-1.0 %
3
7.1
-2.0 %
4
15.7
3.0 %
5
6.0
3.7 %
6
14.7
4.0 %
7
6.6
3.2 %
8
3.8
-7.2 %
9
257.1
3.9 %
10
13.8
5.4 %
11
2.4
-2.9 %
12
13.5
4.2 %
13
4.8
3.0 %
14
12.8
-2.3 %
15
16.2
-1.7 %
16
14.7
1.0 %
17
16.7
1.5 %
18
11.0
-2.6 %
19
17.1
2.9 %
20
18.6
-2.4 %
21
11.8
5.0 %
22
22.0
-3.1 %
23
15.7
-4.0 %
24
17.8
-3.4 %
25
19.8
-3.3 %
26
12.0
-2.3 %
26.9
13.3
2.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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4.5 km
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|
00:00/100m
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01:57:49
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5.5 km/h
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04:52/km
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